Schwangerschaftspilates

Geplant ist, dass wir wieder ab dem 11. Mai mit 8 Personen starten. Wir freuen uns auf euch!

 

Atmen, bewegen und zur Ruhe kommen. Trotz wachsendem Bauch ist es in der Schwangerschaft wichtig, sich zu bewegen, mit gezielten Übungen Verspannungen zu lösen und sich auf diese Weise auf die Geburt vor zu bereiten.

  • Der Gruppenkurs findet fortlaufend statt und ist für die gesamte Schwangerschaftszeit geeignet. Die Voraussetzung ist ein komplikationsloser Schwangerschaftsverlauf
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich
  • Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt

Kursleitung

Doro Reusser (Dipl. Physioterapetin mit diversen Zusatzausbildungen in Pilates) oder

Jolanda Garzotto (Dipl. Hebamme, Stillberaterin und Schlafberaterin mit diversen Zusatzausbildungen in Pilates)

Kursdaten

Jeden Dienstag von 18.30 - 19.00 Uhr (während der Schulferien finden keine Kurse statt)

Kursort

Die Kurseinheiten finden im gate 27 an der Theaterstrasse 27 in 8400 Winterthur. Die Turnhalle befindet sich im Untergeschoss.

Kosten:

  • Einzelletion CHF 27.00
  • Im 10er Abo CHF 250.-- (gültig für 14 Wochen)
  • während der Coronazeit steht euch ein Video zur Verfügung. Die Kosten dafür belaufen sich auf Fr. 10.--

Anmeldung bei:

https://www.pilates27.ch/schwangerschaftspilates

Rückfragen bei: doro.reusser@staegetritt.ch, 079 746 64 85

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Wir freuen uns auf Sie!

 

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